Semana 0. Lunes. Quedan 5 días.

Hoy he hecho un entrenamiento de asfalto por la M100, los caminos están posiblemente anegados (me he fijado y creo que al final no había para tanto). Misma ropa y equipo de ayer (o sea, la "sauna portátil"), pero con las zapatillas nuevas.

13.1 Km, a 5:49, 152 ppm, con 10 rectas de unos 150m a un ritmo medio de 3:15 (mayoría más bien cuesta abajo).

Buena sesión de estirar, abdominales, lumbares, etc.